Gripa i prehlada nisu ista bolest. Većina ljudi to zna no ne znaju ih svi razlikovati.
Ako simptomi napreduju brže i intenzivnije, možda imate gripu a ne prehladu. Kod gripe se vaše stanje može pogoršati u roku od tri do četiri sata.
Gripa je teška, a katkad i pogibeljna bolest zbog brojnih i raznovrsnih komplikacija. One mogu biti prouzročene samim virusom influence ili sekundarnim bakterijskim infekcijama, odnosno zajedničkim djelovanjem virusa i bakterija.
Komplikacije su najčešće u samom dišnom sustavu (upale uha i sinusa, te upale pluća), ali mogu biti zahvaćeni i svi drugi organski sustavi.

Osnovno liječenje gripe jest simptomatsko, a označava postupke za otklanjanje i ublažavanje pojedinih simptoma bolesti ako su jače istaknuti. Ono uključuje mirovanje, nadoknadu tekućine obilnim uzimanjem tekućine(ili infuzijom u težim oblicima bolesti), te uzimanje lijekova za snižavanje temperature i smirivanje kašlja. Budući da je gripa uzrokovana virusima, antibiotici nisu učinkoviti pa se njima mogu liječiti samo bakterijske komplikacije, odnosno upala uha, upala sinusa i upala pluća.
Nemojte davati aspirin djeci mlađoj od 19 godina jer može biti povezan s rijetkom, ali teškom bolešću pod nazivom Reyev sindrom. Za ublažavanje groznice postavite vlažan ručnik na čelo ili iza vrata. Također pokušajte skinuti temperaturu mlakim tušem ili kupkom.

Odmarajte kada ste u prilici. Osjećate li da se stanje dodatno pogoršava, posjetite liječnika.
Budući da se virus koji uzrokuje gripu svake godine toliko izmijeni da se uspješno "sakrije" našem imunološkom sustavu, na gripu je praktički nemoguće stvoriti trajnu imunost, bilo prirodnim putem bilo cijepljenjem. Zato se, uz spomen gripe, često čuje i fraza kako je gripa jedina neukroćena pošast iz prošlosti.
Vjeruje se da se epidemije javljaju zimi zbog uvjeta koji pogoduju širenju virusa među populacijom, kao što je česti boravak velikog broja ljudi u zatvorenim prostorima koji se rijetko prozračuju, zahvaljujući čemu virus lako, nošen kapljicama koje iskašljemo ili iskišemo, "uleti" u dišni sustav nove osobe.
Inkubacija gripe je kratka - iznosi do 3 dana, a početak bolesti je vrlo nagao. Gripa počinje izraženim općim simptomima infektivne bolesti, kao što su povišena tjelesna temperatura (i do 40°C), jaka glavobolja te bolovi u mišićima, zglobovima i kostima. Povišena temperatura je često praćena ubrzanim radom srca, kao i zimicom i/ili tresavicom praćenim preznojavanjem. Osobe koje obole od gripe osjećaju se onesposobljenima za svakodnevne aktivnosti: klonuli su i nemoćni, nemaju apetit, ponekad osjećaju mučninu, često praćenu povraćanjem i proljevom. Oboljeli su pospani, smeteni i dezorijentirani.

Za razliku od većine drugih respiratornih bolesti, za gripu je specifično da se znakovi bolesti dišnog sustava, umjesto na početku, javljaju tek kasnije, a kada se pojave, obično počne padati i temperatura i oboljeli više nije zarazan. U uobičajenom tijeku bolesti, vrućica može potrajati i do 7 dana. Respiratorni znakovi bolesti uključuju osjećaj suhoće nosa i grla, suhi nadražajni kašalj te se često javlja i konjunktivitis. Hunjavica i sekrecija iz nosa se javljaju tek kasnije.
Gripa obično traje 5 do 7 dana, ali osjećaj umora, kao i neki drugi simptomi mogu biti prisutni i 2-3 tjedna nakon ozdravljenja.
Trudnice, djeca, starije osobe i one s već postojećim zdravstvenim problemima trebaju medicinsku njegu što je prije moguće. Ove osobe spadaju u rizičnu skupinu za nastanak ozbiljnijih komplikacija vezanih uz gripu.
Zbog stalnih promjena virusa i kratkog trajanja imunosti cijepljenje treba ponavljati svake godine.

Budući da je influenca teška bolest, a za starije ljude i kronične bolesnike i pogibeljna, te da se pojavljuje epidemijski, vrlo su važne javnozdravstvene i epidemiološke mjere za sprječavanje i suzbijanje infekcije. Jedini učinkovit postupak u sprječavanju gripe je aktivna imunizacija, odnosno cijepljenje.

Cijepljenje se provodi mrtvim cjepivom koje sadrži dijelove virusne čestice, a osobito je korisno za ugrožene skupine ljudi, u kojih gripa može biti vrlo teška bolest. To su sve osobe starije od 65 godina i bolesnici s kroničnim plućnim, srčanim i bubrežnim bolestima, zatim dijabetičari i ostale imunokompromitirane osobe. Preporučljivo je cijepiti djecu i trudnice, a i sve koji se žele zaštititi.

Kontraindikacija za primjenu mrtvog cjepiva jest samo preosjetljivost na jaja, jer se cjepivo proizvodi na oplođenim kokošjim jajima.

Za sezonsku gripu koristi se kombinirano trokomponentno cjepivo koje sadrži dva tipa virusa influence A i virus influence B. Cijepljenje se provodi u jesen, nekoliko mjeseci ili tjedana prije moguće pojave epidemije gripe.
Zbog stalnih promjena virusa i kratkog trajanja imunosti cijepljenje treba ponavljati svake godine.
Cijepljenje protiv gripe je najučinkovitiji način prevencije gripe. Prosječna učinkovitost cjepiva je 80%. Iskustva su pokazala da je učinkovitost cijepljenja veća kod osoba koje se redovito cijepe svake godine.
Ako dobijete gripu:
- Odmarajte se. Gripu treba preležati. Gripa ne zahtjeva posjet liječniku, ali treba ostati kod kuće i ne širiti zarazu. Gripa se najčešće izliječi bez intervencija, a liječniku treba otići samo ako temperatura traje dulje od četiri, pet dana. Ako imate gripu:
- Izbjegavajte nepotrebni kontakt s drugim ljudima, kako ih ne biste zarazili
- Redovito provjetravajte prostorije u kojima boravite
- Ne jedite iz zajedničkih posuda niti dijelite zajedničke ručnike s ostalim ukućanima
- Jedite svježe voće - agrumi su ukusni, pomoći će u hidrataciji te sadrže velike količine vitamina C
- Pijte mnogo tekućine, najbolje u obliku toplog čaja.
- Nemojte na svoju ruku uzimati antibiotike: gripa je virusna bolest te je ne možemo liječiti antibioticima, antibiotike uzimajte ako je vaš liječnik zaključio da se bolest zakomplicirala bakterijskom infekcijom.
- Lijekovi poput acetilsalicilne kiseline, paracetamola i ibuprofena pomažu kod temperature, groznice i glavobolje. Pola sata nakon uzimanja antipiretika zbog visoke temperature poželjno se tuširati u mlakoj vodi ili stavljati obloge, ne koristite alkoholne obloge. Ako je nos začepljen, treba koristiti kapi za nos tako da bude prohodan jer ako nije, može doći do upale srednjeg uha.
Korisne su i pastile za grlo kako bi sluznica grla zadržala vlažnost. U slučaju da je kašalj jači, preporučuje se sirup protiv kašlja.
Pomoći će vam i brojni OTC pripravci  iz ljekarne za ublažavanje simptoma gripe, dostupni bez liječničkog recepta u obliku kombinacije najčešće paracetamola, vitamina C, dekongestiva nosne sluznice i sirupa za kašalj.

Djeca mlađa od 15 godina nipošto ne bi smjela uzimati acetilsalicilnu kiselinu zbog opasnosti od pojave Reyeva sindroma; njima se kao adekvatna zamjena preporučuje paracetamol.

Nemojte zaboraviti niti druge mjere koje možete poduzeti u sprječavanju širenja virusa gripe:
-  Redovito perite ruke sapunom i toplom vodom najmanje 20 sekundi.
- Prekrijte usta i nos maramicom ili rukavom (ne dlanom) dok kišete ili kašljete.
- Izbjegavajte bliski kontakt s osobama oboljelim od gripe.
- Iako vam je posao važan, ostanite kod kuće ako ste bolesni. Ne izlažite druge virusu. Preležite gripu i oporavite se!
Gripu često prate i raznovrsne komplikacije, koje su češće, izraženije i mnogo opasnije kod starijih i nemoćnih ljudi. Osim komplikacija nastalih zbog djelovanja samog virusa gripe, kao i kod drugih sličnih respiratornih bolesti, virusi na neki način stvaraju plodno tlo za razvoj patogenih bakterija, zbog čega se bolest može dodatno produljiti. Među najučestalije komplikacije ubrajamo upalu pluća (javlja se u 10% influenca), laringitis, pogoršanje kroničnog bronhitisa i astme te upalu srednjeg uha i sinusa.
Savjet liječnika možete potražiti:
-  ako imate temperaturu koja jednakog intenziteta traje dulje od četiri, pet dana
-  ako otežano dišete, imate kratak dah i jako kašljete
-  ako osjećate bol ili pritisak u prsima
-  ako imate iznenadne vrtoglavice ili ste ošamućeni
-  ako povraćate i imate proljev
-  ako se povišena temperatura ponovi nakon poboljšanja simptoma

Iako se trenutno ispituju brojni protuvirusni lijekovi koji bi mogli pomoći u liječenju gripe, liječenje se danas svodi na ublažavanje simptoma i liječenje eventualnih komplikacija.
 

SIRUP TRPUTAC

Sirup trputac se upotrebljava kod upale sluznice gornjih dišnih putova, djeluje umirujuće na suhi, nadražajni kašalj koji najčešće prati upalu. Trputac je bogat sluzima koje oblažu sluznicu dišnih putova, tvoreći zaštitni sloj koji smanjuje podražaj na kašalj. Istovremeno pomaže izlučivanju prekomjerne sluzi koja otežava disanje te tako smanjuje mogućnost nastanka upale.  Sirup trputac također pomaže kod promuklosti, katara glasnica, bronhitisa i ostalih upala dišnih putova.

VISKOMAR sprej za nos

Viscomar, viskozna fiziološka otopina, vlaži i čisti sluznicu nosa te održava normalnu prohodnost gornjih dišnih putova. Može se koristiti svakodnevno, u svrhu ispiranja bakterija, virusa, alergena i ostalih nečistoća koje kroz nos ulaze u gornje dišne putove. Zbog svog izotoničnog sastava i fiziološke pH vrijednosti ne remeti normalnu funkciju nosa, stoga Viscomar mogu upotrebljavati novorođenčad, mala djeca, trudnice, dojilje i starije osobe.

Viscomar, viskozna fiziološka otopina za nos:
- olakšava smetnje kod začepljenosti nosa prilikom prehlade, suhe sluznice, hunjavice i alergije
- čisti i vlaži sluznicu nosa kod boravka u klimatiziranim ili suhim prostorima
- omekšava i uklanja nakupljeni mukozni sekret u nosu
-pomaže u prevenciji kronične upale sluznice nosa (rinosinusitis)

ZOLIN sprej za nos

Djelatne tvari u Zolin spreju za nos su ksilometazolin i dekspantenol. Ksilometazolin izaziva stezanje krvnih žilica u sluznici nosa i tako smanjuje otečenost sluznice, što za posljedicu ima manju začepljenost nosa, olakšano istjecanje sekreta iz nosa i nesmetano disanje. Dekspantenol stimulira staničnu diobu, povećava otpornost kolagenih vlakana te tako pospješuje proces cijeljenja rana i smirivanja upalnih promjena na sluznici.

Zolin sprej za nos se upotrebljava za simptomatsko smanjenje začepljenosti nosa kod upale sluznice nosa (rinitisa), upale sinusa (sinusitisa) te kod kataralne upale srednjeg uha povezane s hunjavicom. Zolin sprej za nos se također upotrebljava za poticanje cijeljenja nosne sluznice, za ublažavanje nealergijskog tipa upale nosne sluznice (vazomotorni rinitis) i olakšavanje otežanog disanja kroz nos nakon operacije nosa.

Pripremila: 
Mr.sc.Ina Topić, mag.pharm