Bezalkoholna pića ne gase žeđi i ne čiste organizam, ne zaboravite piti vodu! Branko / 15. rujna 2010. 0 47243 Što su to bezalkoholna pića? Osnovni sastojak osvježavajućih bezalkoholnih pića je voda (~90%) ili rjeđe mineralna voda, u kojoj su otopljeni šećeri (konzumni šećer tj. saharoza ili ugljikohidratni sirupi kao što su invertni, glukozni ili fruktozni) u količini od 7-10%. Osvježavajuća bezalkoholna pića se proizvode i stavljaju u promet sa dodatkom ugljičnog dioksida (CO2) u količini od ~0,4%. Također se mogu proizvoditi i bez dodatka CO2 i tada se deklariraju kao... Read more
Izjava HZJZ povodom napisa o prehrambenim aditivima Branko / 14. rujna 2010. 0 29560 Hrvatski propisi u pogledu lista i dozvoljenosti uporabe prehrambenih aditiva u potpunosti su usklađeni s Europskom Unijom i temeljnim principima Svjetske zdravstvene organizacije (Codex Alimentarius). Nema razlike u vrstama aditiva i njihovoj primjeni u Hrvatskoj ili u bilo kojoj zemlji Europske Unije. Propisi kao temelj ocjene sukladnosti i pravovaljanosti uporabe aditiva usklađivani su s EU 1998., 2000., 2003. i 2004. godine, slijedeći sve promjene... Read more
14-21. rujna: Tjedan borbe protiv TBC-a Branko / 14. rujna 2010. 0 4336 Tjedan borbe protiv tuberkuloze i ostalih plućnih bolesti, koji se svake godine obilježava od 14. do 21. rujna, zajednička je akcija na svim razinama organiziranosti Hrvatskog Crvenog križa. Ovaj Tjedan tradicionalno se provodi u suradnji s djelatnicima u zdravstvenim ustanovama. Gradska i općinska društva Crvenog križa u Tjednu borbe protiv tuberkuloze organizirat će prigodna zdravstvena predavanja o ovoj zaraznoj bolesti po školama, mjestima stanovanja i sl.... Read more
Pušenje Branko / 13. rujna 2010. 0 39123 Dim cigarete sadrži oko 1x1017 oksidansa/slobodnih radikala i 4700 kemijskih komponenti. Čestice dima djeluju na organizam iritativno, toksično, genotoksično, mutageno, kancerogeno, psihoaktivno i teratogeno i zahvaćaju središnji i autonomni živčani sustav, kardiovaskularni, gastrointestinalni, respiracijski, urinarni, genitalni, imunološki, zapravo sve sustave organizma. Svakog dana 11.000 ljudi... Read more
Mršavljenje Branko / 13. rujna 2010. 0 35118 Pretilost ili debljina se definira kao nezdravo stanje organizma karakterizirano prekomjernim nakupljanjem tjelesnih masnoća. Zbog povećanja tjelesne težine nastaju brojne kliničke komplikacije koje smanjuju kvalitetu života, radnu sposobnost i životni vijek oboljelih. Debljina je danas najraširenija bolest razvijenih zemalja, ovisna o nizu faktora (socioekonomskih, kulturoloških, genetskih, psiholoških i fizioloških), pa je i njeno liječenje kompleksno. Mnogima je... Read more
Što trebamo znati o antibioticima? Branko / 13. rujna 2010. 0 70441 Antibiotici su moćni lijekovi koji ubijaju ili usporavaju rast i razmnožavanje bakterija, kako patogenih (patogen = izaziva bolest) tako i nepatogenih, dok na viruse i većinu gljivica nemaju nikakav učinak. Njihovim izumom, početkom prošlog stoljeća, spašeni su mnogi životi i može se s pravom reći da otkriće antibiotika predstavlja prekretnicu u povijesti moderne medicine. Antibiotici spadaju u... Read more
Svjetski tjedan dojenja 1–7. kolovoz 2010. Branko / 1. kolovoza 2010. 0 5115 Svjetski tjedan dojenja obilježava se svake godine od 1 do 7 kolovoza u više od 120 zemalja diljem svijeta kako bi se osnažilo i pružilo potporu dojenju i unaprijedilo zdravlje djece. Obilježavanje Svjetskog dana dojenja je započelo 1990. godine kada su Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) i UNICEF usvojili Deklaraciju Innocenti – o zaštiti, poticanju i podržavanju dojenja. Dojenje je najbolji način prehrane novorođenčadi i opskrbljuje ih sa svim... Read more
Putna ljekarna Branko / 26. srpnja 2010. 0 27866 Bez obzira kamo putujete, uvijek je sa sobom pametno nositi svoju malu putnu ljekarnu u kojoj će se naći lijekovi i pribor za akutna stanja, kronične bolesti kao i sredstva za osobnu higijenu. Ako morate uzimati lijekove, pobrinite se da prije putovanja pribavite dovoljnu zalihu lijekova i drugog potrebnog pribora. Što vas sve na putu može zadesiti? Bolesti kretanja: mučnina i... Read more
Proljev Branko / 26. srpnja 2010. 0 148892 Statistike govore da svaka osoba tijekom života najmanje dva do tri puta dobije proljev. Znak proljeva je više od tri vodenaste stolice tijekom jednog dana. Popratne pojave proljeva su mučnina, grčevi, napuhnutost i hitna i nekontrolirana potreba za pražnjenjem crijeva. Proljev ustvari nije bolest, nego simptom bolesti. Read more
Kućna ljekarna Branko / 26. srpnja 2010. 0 31050 Kućna ljekarna treba sadržavati osnovni pribor za prvu pomoć i lijekove za liječenje blažih zdravstvenih problema. Zapišite popis proizvoda koje sadrži vaša kućna ljekarna i po potrebi je nadopunjavajte. Pravilnim odabirom proizvoda uz liječnički ili ljekarnički savjet moći ćete bez nepotrebna pretrpavanja kućne ljekarne "pokriti" različite iznenadne situacije koje vam se mogu dogoditi. Što sve sadrži kućna... Read more
Samoliječenje Branko / 26. srpnja 2010. 0 30753 Samoskrb (Self-care) označava sve ono što pojedinci sami za sebe čine s ciljem postizanja i održavanja vlastitog zdravlja, sprječavanja i liječenja bolesti. To je široki pojam koji obuhvaća higijenu, način prehrane, način života, čimbenike okoliša, socioekonomske čimbenike i samoliječenje... Read more
Šumski krpelji i bolesti koje prenose Branko / 23. srpnja 2010. 0 38417 Što su krpelji? Krpelji su člankonošci iz razreda Arachnida ili paučnjaka i reda Acarina ili grinja. Glava, prsište i zadak čine im jednu cjelinu. Za razvoj i razmnožavanje im je potrebna krv, pa povremeno ili trajno parazitiraju na toplokrvnim životinjama (pticama i sisavcima, a iznimno i čovjeku). Za čovjeka su opasni jer mogu prenijeti uzročnike različitih zaraznih bolesti sa životinje čijom su se krvlju prethodno hranili. Na sreću, svaki kontakt ne dovodi do... Read more
Alergije Branko / 23. srpnja 2010. 0 38310 Izraz alergija odnosi se na neprimjerenu reakciju imunološkog sustava na različite, uobičajeno neopasne tvari iz našeg okoliša-alergene. S obzirom na uzročnike i zahvaćene organske sustave može se govoriti o kožnim alergijama, alergijama na lijekove i cjepiva, na ubode insekata, alergijama na hranu, a najčešće se javljaju alergijske bolesti dišnog sustava. Mogu se manifestirati u gornjim dišnim putovima (nos, sinusi) ili donjim (bronha i pluća), a često i na obje razine te na... Read more
Zatvor Branko / 23. srpnja 2010. 0 47842 Zatvor ili opstipacija je otežano pražnjenje crijeva, oskudne, tvrde stolice, najčešće manje od tri puta tjedno. Opstipacija je često povezana s grčevima u trbuhu, bolovima tijekom defekacije, osjećajem nepotpunog pražnjenja crijeva. Što može uzrokovati zatvor? Neadekvatna prehrana (hrana s malo vlakana, nedostatan unos tekućine) Nedovoljna tjelesna aktivnost... Read more
Kašalj Branko / 23. srpnja 2010. 0 45782 Kašalj je zaštitni refleksni mehanizam kojim se otklanja strani materijal i sekret iz dišnih putova. Kašalj mogu izazvati vanjski podražaji kao što su strani materijali, čestice prašine, plinovi, nagle promjene u temperaturi, a najčešće se javlja kao posljedica nagomilavanja sekreta u bronhima zbog upalnih ili alergijskih procesa. Važno je naglasiti da kašalj nije bolest već simptom bolesti dišnog sustava. Vrste... Read more
Hemeroidi Branko / 23. srpnja 2010. 0 44785 Što su hemoroidi? Hemoroidi su normalne venske strukture smještene pri vrhu analnog kanala. U nekim slučajevima oni se izduže i prošire i tada govorimo o hemoroidalnoj bolesti koja je vrlo često odgovorna za krvarenje iz analnog kanala prilikom pražnjenja. Kod pacijenata koji imaju duža i jaka krvarenja uzrokovana hemoroidima, može doći do anemije. Razlikujemo tri vrste hemoroida: ... Read more
Glavobolja Branko / 23. srpnja 2010. 0 34728 Glavobolja je jedan od najčešćih simptoma s kojima se susrećemo u svakodnevnom životu i zbog čega se javljamo svom liječniku, odnosno ljekarniku. Pod glavoboljom se podrazumijeva bol u glavi, trajna ili povremena, rijetka ili učestala, lokalizirana ili difuzna koja zahvaća cijelu glavu. Vrlo često popratni je simptom mnogih bolesti. Većina ljudi povremene glavobolje prihvaća kao sastavni dio života, no nagla i jaka glavobolja s burnim početkom može biti znak ozbiljne i teške... Read more
Zdravlje i internet Branko / 23. srpnja 2010. 0 26922 Internet se kao globalna mreža računala pretvorio u moćno komunikacijsko sredstvo koje omogućuje pristup i prijenos informacija iz cijelog svijeta, s vrlo jednostavnim pristupom. Veliki broj ljudi traži odgovore na brojna medicinska pitanja na internetu, a portali sa savjetima o zdravom načinu života i ostalim medicinskim sadržajima sve su popularniji. No važno je znati naći kvalitetne i provjerene informacije o zdravlju, te ne zaboraviti da one nikako ne mogu zamijeniti posjet... Read more
SUNCE (ne)prijatelj vaše kože Branko / 1. srpnja 2010. 0 29914 Sunce je poznato kao izvor života na Zemlji, no zadnjih desetak godina znanstvenici nas neprekidno upozoravaju na opasnosti koje donosi pretjerano izlaganje Suncu. No koliko u tome ima istine? Sunce potiče sintezu vitamina D u koži, vitamin D pospješuje apsorpciju kalcija i fosfata i neophodan je za normalan rast i mineralizaciju kosti. Prema WHO za stvaranje vitamina D dovoljno je izlaganje UV zračenju od samo 5-15 minuta dva puta na tjedan. Znači, dugotrajno... Read more
SZO upozorava na krivotvorene lijekove Branko / 31. svibnja 2010. 0 4645 Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) objavila je da proizvodnja i prodaja krivotvorenih lijekova rastu i u bogatim i u siromašnim zemljama, uz veliko povećanje broja osoba koje ih kupuju preko interneta. Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) objavila je da proizvodnja i prodaja krivotvorenih lijekova rastu i u bogatim i u siromašnim zemljama, uz veliko povećanje broja osoba koje ih kupuju preko interneta. Tržište lažnim ili... Read more
U Hrvatskoj nema straha od Avandie Branko / 23. veljače 2010. 0 4021 Spomenuti lijek koristi se i u hrvatskom zdravstvu za liječenje dijabetesa tipa 2, a koristi ga 4500 pacijenata. U Hrvatskoj ga se izdaje samo na liječnički recept. Kako doznajemo, lijek se u Hrvatskoj propisuje normalno, odnosno važno je znati ukupni zdravstveni status osobe. Prema neslužbenim izvorima, do sada kod nas nije zabilježen nijedan slučaj slabljenja srčanog mišića usljed korištenja avandie, a njegovo propisivanje se... Read more