Povratak Savjetujemo Putna ljekarna Bez obzira kamo putujete, uvijek je sa sobom pametno nositi svoju malu putnu ljekarnu u kojoj će se naći lijekovi i pribor za akutna stanja, kronične bolesti kao i sredstva za osobnu higijenu. Ako morate uzimati lijekove, pobrinite se da prije putovanja pribavite dovoljnu zalihu lijekova i drugog potrebnog pribora. Što vas sve na putu može zadesiti? Bolesti kretanja: mučnina i povraćanje Osobama sklonim mučnini i povraćanju tijekom putovanja preporuča se uzimanje preparata protiv povraćanja (antiemetika). Uzimaju se pola sata prije vožnje i mogu se uzimati više puta na dan. U slučaju povraćanja također treba paziti da osoba ne dehidrira pa se preporuča prašak s elektrolitima za nadoknadu izgubljenih minerala (osobito kod djece). Dijarea (proljev) i opstipacija (zatvor) Promjena uobičajenog načina prehrane, ambijenta ili uzbuđenje može dovesti do promjena u radu probavnog trakta. Kao posljedica javlja se proljev ili zatvor. Stoga se uz adekvatan režim prehrane preporučaju i probiotici (preparati za regulaciju crijevne flore). Trovanje hranom Medicinski ugljen preporuča se uzeti već kod prvih simptoma trovanja. Ukoliko koristite neke lijekove nemojte ih uzimati zajedno s medicinskim ugljenom, kako ne bi umanjili djelovanje lijeka. Napravite razmak barem dva sata. Povišena temperatura i bolovi Preporučaju se preparati koji istovremeno djeluju i protiv bolova (analgetici) i snižavaju temperaturu (antipiretici). Paziti koji se preparati primjenjuju kod djece (paracetamol i ibuprofen, nikako se ne preporuča acetilsalicilna kiselina) Ozljede i rane Rane, posjekotine, žuljeve se preporuča tretirati sredstvom za čišćenje rana (dezinficijens ili antiseptik). Osim toga, dobro je uz sebe imati i flaster, eventualno i zavoj. Alergije i ubodi insekata Sredstva protiv insekata (repelenti) se preporuča nanositi na izložene dijelove tijela kako bi spriječili ubode insekata. Preparati s umirujućim djelovanjem (lokalni antihistaminici) u obliku krema, masti, gelova nanose se ukoliko dođe do uboda. U slučaju jače alergijske reakcije potrebno je uzeti i oralne antihistaminike a o tome se potrebno posavjetovati sa liječnikom. Preporuča se i kalcij s vitaminom C koji ublažava reakciju na koži odnosno sluznici. Što bi još trebali ponijeti sa sobom? Vašu medicinsku dokumentaciju i propisanu terapiju (lijekovi u dovoljnoj količini) Lijekove koje biste trebali imati ukoliko putujete u određene zemlje (npr.Afrika, Indija...) Čepiće za uši, preparate za grlobolju i kašalj, gelove za ozljede i bolove, kreme za sunčanje i poslije sunčanja Neki korisni savjeti za vašu putnu ljekarnu: Lijekove čuvajte na jednom mjestu, po mogućnosti u odvojenim torbicama na temperaturi do 25 °C zaštićene od svijetla i utjecaja vlage Čuvajte lijekove u njihovim originalnim pakiranjima zajedno sa priloženim uputama o primjeni ako ih sadrže Držite lijekove izvan dohvata djece Lijekovi trebaju biti dio vaše osobne prtljage Prije svake kupovine ne zaboravite ljekarniku napomenuti bolujete li od nečega, koristite li kakve lijekove, vitamine i druge proizvode, trebate li preparate za trudnice ili djecu. Slobodno potražite savjet ljekarnika u vašoj ljekarni, jer mi smo tu zbog vas.